Dah 3 hari ini gak minum susu. Biasanya tiap pagi sebelum beraktivitas gak pernah ketinggalan minum segelas susu berkalsium tinggi. Tapi sejak selasa pagi, abis minum susu berkalsium tinggi perutnya langsung nyeri kek ditusuk². Akhirnya mulai Rabu pagi meninggalkan kebiasaan minum segelas susu berkalsium tinggi dengan seteguk teh manis anget. Sampe kantor sih pasti langsung sarapan, kalo gak bubur kacang ijo + roti tawar ya bubur ayam dan gak lupa dengan cemilan. Alhamdulillah sampai hari ini gak terasa nyeri lagi perutnya.
Oh iya, kemaren kan Linda bilang kalo di kantor ada beberapa orang yang minum minyak buah merah. Ternyata tiap orang reaksinya beda² loh. Ada yang tidurnya pules, ada juga yang tiap bangun tidur perutnya nyeri, ada yang keringetan terus & ada juga yang jadi sakit kepala. Mungkin minyak itu bekerja sesuai dengan penyakit yang kita derita kali ya?
Have a great wiken all. Jangan lupa olah raga, makan & istirahat teratur biar badan tetap sehat & seger!
0 comments:
Post a Comment